Jornadas Medievales

 

Cuando haces planes que se salen de la rutina los peques lo agradecen mucho, sean cuales sean, pero si es algo tan chulo como unas jornadas o mercado medieval con sus caballeros, sus actuaciones, sus puestos, aves rapaces…jolin que os cuento todo ya en la introducción…sigue leyendo!!

 

 

VII Jornadas Medievales de La Puebla de los Infantes

 

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El sábado 7 de octubre fuimos junto a otras vecinos de Castilblanco de los Arroyos a un viaje organizado para acudir a las jornadas medievales de La Puebla de los Infantes, que esta a una hora y media en coche, y que en principio nos pareció un plan interesante para ir los cuatro, pero claro luego pensando en el mini este se quedo con mis padres en la parcela y fuimos sin él.

 

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En estas jornadas se supone que hay muchas actividades y demostraciones como así exponía el folleto de las mismas pero luego resulta que o no se habían organizado bien o las suspendieron por el calor…lo cierto es que quitando a tres personas vestidas de la época haciendo un teatrillo y a uno más en burro lo único que vimos fueron los puestos  de artesanías varias y la decoración medieval del castillo.

Cabe destacar que el castillo ha sido tradicionalmente considerado de época musulmana, pero según los datos del Repartimiento de Sevilla sería en origen un castillo de tipología cristiana con cuatro torres construidas con esquinales de cantería y tapial.

Se conservan dos de las torres y algunos restos de la muralla pero las viviendas construidas entre los siglos XVIII y XIX aprovecharon sus muros para la construcción de las mismas sirviendo de cantera para estas y otras viviendas de la población. Por lo que esta parcialmente conservado.

 

 

 

En el aspecto de las actividades todos volvimos del viaje muy decepcionados por que teníamos buenas expectativas y a la calor que hacia se le sumo el no hacer ni ver gran cosa.

Pero bueno, al llegar la guía nos mostró muchas cosas del pueblo, la iglesia, la plaza del ayuntamiento, el lavadero publico…y en el mercado medieval tenían aves rapaces que al mayor le encantaron, un Museo de Artes y Costumbres donde yo me di cuenta lo viejuna que soy y casi conocía todos los objetos antiguos excepto las cunitas que me fliparon jeje y algo importante: buenos bares donde comer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por lo que volvimos con la sensación de haber pasado un buen sábado, diferente y como monopadres que tanto el mayor como nosotros también lo necesitabamos.

Pero lo medieval no termina aquí este mes de Octubre…

 

Mercado Medieval de Castilblanco de los Arroyos

 

Este puente del Pilar hemos repetido el tema medieval pero esta vez en el pueblito dónde vivimos, que si aún no lo sabes es el pueblo de Papi y se encuentra en la Sierra Norte de Sevilla a tan sólo 44,8km de la ciudad.

Desde la tarde del jueves 12 y hasta el domingo 15 hemos estado visitando el Mercado Medieval.

 

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Ya que un año más, la Concejalía de Cultura nos ha traído a la localidad esta Feria para el disfrute de los vecinos, para que niños y mayores conozcan parte de la vida medieval.

Los mercaderes y artesanos iban ataviados con trajes de la época, y se han encargado de ambientar la Plaza Amarilla donde además de los stands había un tren turístico (un dichoso tren de donde mi mayor no quería bajar) música medieval y espectáculos de aves rapaces.

 

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Entre los productos que hemos encontrado en el Mercado cabe destacar las artesanías de cuero, aluminio, piedras montadas, quesos, chacinas, golosinas artesanales, y madera.

 

 

Y atracciones como pesca de patos (a la que nunca más me acercaré porque tampoco hay quien saque a mis hijos de allí) y dardos…ese puesto que si no tienes puntería es mejor que no visites…

 

 

¿Que te han parecido estas jornadas?

¿Hacen algo parecido en tu pueblo/cuidad?

 

Nosotros hemos terminado un pelín cansados pero muy contentos de lo bien que los peques lo han pasado y nosotros con ellos, estos dos fines de semana.

 

Gracias por comentar y compartir ♥

~*Lulyla*~

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Un regalo único

 

Cuando se nos presenta una ocasión especial y no tenemos claro que regalar es complicado despejar la mente e ir hacia la dirección correcta, hacia esa donde seguro que aciertas y dejas a la otra persona boquiabierta con tu regalo…pero tranquila que hoy te traigo el regalo perfecto y lo mejor es que puedes regalarlo en múltiples ocasiones.

 

Regala una estrella

 

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Si soy sincera y te digo la verdad, hace unos años esto lo veía como una gran pijada. Pero ya sabes que cuando nos convertimos en padres cambiamos de la noche al día muchos de nuestros pensamientos y sobretodo los prejuicios gracias a no sabemos muy bien que, pero menos mal!!

Por lo que cuando desde Etoilez-Moi me propusieron hacer una colaboración con ellos enviándome una estrella; bautizarla, elegir su constelación, tener su mapa astral (no,la estrella físicamente aunque molaria mil no podemos tenerla), al principio me lo pensé ya que serían unos papeles en un cajón pero me alegro mucho de haberlo pensado y al final haber cambiado de idea.

¿Quieres saber porque?

 

Nuestra estrella

 

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Pensé en ellos y no en mi. En que les parecería a ellos tener una estrella en el cielo sólo de ellos dos, vale un poco mía también…pero eso te lo cuento ahora.

Y medite mucho la opción del bautismo de la misma, el nombre para sorprenderlos, la fecha…pero no se me ocurría nada.

Por lo que al final, y viendo que esta oportunidad venia dada por la existencia de este mi (espero que también tu) querido blog, elegí el nombre del mismo para la estrella bautizándola como ¨Lulyla y sus bichitos¨ ya que cuando los papás éramos novios nos llamábamos bichito y bichita…empalagosa que es una a veces jajaja y así también le nombraba a él.

Y la fecha elegida fue una cercana por no poner ninguna que tirara más a uno que a otro (que ya sabes que luego hay celos e historias varias y es mejor prevenir que curar).

 

¿Porque regalar una estrella?

 

Es un regalo que perdura en el tiempo y es apto para todos los públicos y para todas las ocasiones ya que se la puedes regalar a tus hijos, a tu marido, a tu madre, en cumpleaños, nacimientos, bautizos, comuniones, bodas…lo que lo hace un gran regalo!

Además tienes la certeza de que nadie tendrá el mismo regalo nunca, ya que tu estrella es única y así lo demuestra su carta astral con certificado de coordenadas exactas para poder buscarla y admirarla.

 

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¿Te puedes imaginar la cara de mis peques al descubrir su estrella?

Cuando recibí el paquete me quedé asombrada de con que mimo y detalle venia nuestra estrella, pero verlos a ellos disfrutar de tener algo tan preciado y anhelado por todos como una estrella no hay palabras para describirlo…

Gracias Etoilez-Moi por hacerlo posible!

Si te ha gustado mira en su página porque hay opciones para todos los bolsillos y ocasiones.

 

¿Quieres una estrella?

 

Venga vale, vamos a sortear una ya que la marca ha sido tan amable de contar conmigo para esta colaboración quiero que puedas ganar una para ti.

Es muy fácil sólo sigue estos pasos:

  1. Sigue a Lulyladelaluzenlalluvia en IG
  2. Sigue a Etoilez-Moi en IG
  3. Comenta en la publicación del sorteo de mi perfil mencionando a dos amig@s

 

*Sorteo activo desde el 9 hasta el 20 de octubre.

*El ganador del sorteo lo publicaré aquí y en IG, y el sorteo se realizará por medio de sortea2.

*Valido para TODO EL MUNDO.

Suerte a todos!!

 

Gracias por comentar y compartir ♥

~*Lulyla*~

 

Evento Madresfera: Insuficiencia cárdiaca #LatimosJuntos

 

Como sabes Madresfera organiza unos eventos muy chulos siempre, donde ademas de pasarlo bien con gente encantadora que abunda en esta nuestra blogosfera y conocernos o reencontrarnos, aprendemos siempre algo juntos para poder mostrarlo luego a todos y ponerlo en practica en casa…y si son temas como el que este día tratamos de salud ademas de importante se hacen necesarios de conocer.

 

Crónica del evento

 

Hace unos días acudí junto a otros 14 bloggers de Madresfera a un evento organizado en Sevilla para conocer más acerca de la IC de la mano de profesionales del Hospital Universitario Virgen Macarena como el Doctor Alejandro Recio y la enfermera Alicia Alcaide, junto con la presidenta de la asociación de pacientes Cardioalianza Maite Saturnino y dos pacientes entrañables como las hermanas Pilar y Manuela.

 

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El lugar de encuentro

 

El evento tuvo lugar en Gastromentor; un local precioso que se encuentra en C/Resolana dedicado a hacer cursos de cocina, talleres de fotografía para gastronomía, y muchas más cosas relacionadas con el sector gastronómico…

Allí nos acogieron magnificamente y nos tenian preparada una merienda saludable compuesta de brochetas de frutas, yogures con muesty, bizcocho de zanahoria con pepitas de chocolate, datiles y pasas…una delicia!! Personalmente lo unico que eche en falta fué el café, pero no es cardiosaludable argggg!!

 

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Al evento también acudió el jefe de cocina del HUVM Abraham Romero que nos deleito enseñándonos a preparar un menú cardiosaludable para todos y en especial para enfermos de IC del que no quisimos perdernos detalle.

 

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Gracias a Madresfera, a los ponentes y a este grupo de bloggers por la tarde tan agradable que pasamos juntos!! Espero que los eventos en Sevilla se repitan con más frecuencia 😉

Vamos a seguir dando difusión a cosas tan importantes!!

 

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Gracias por comentar y compartir ♥

 

~*Lulyla*~

¿Se puede aprender jugando? (+Sorteo)

 

Florencio Escardó en 1950 afirma que: “Jugar es la única ocupación seria de la infancia”

Por lo que todos los niños a diario deberían tener sus momentos de juego, que ahora bien, también podrían ser juego con aprendizaje y voy más allá de juegos tipo montessori o otros que están muy de moda porque si lees más abajo veras que a través del juego los niños siempre aprenden determinadas cosas…

 

A través del juego nuestros hijos se desarrollan a varios niveles:

 

NIVELES DE DESARROLLO A TRAVÉS DEL JUEGO

 

DESARROLLO PSICOMOTOR 

  • Descubre sensaciones nuevas
  • Estructura su representación del esquema corporal
  • Coordina los movimientos
  • Explora posibilidades sensoriales y motoras
  • Fomentan la confianza en sí mismo

 

DESARROLLO COGNITIVO

  • Los juegos manipulativos desarrollan del pensamiento
  • La actividad lúdica estimula la atención y memoria
  • El juego origina y desarrolla imaginación y creatividad
  • El juego es comunicación y facilita el lenguaje
  • El juego estimula la discriminación fantasía-realidad
  • La ficción del juego desarrolla el pensamiento abstracto

 

DESARROLLO AFECTIVO-EMOCIONAL

  • Es una actividad placentera
  • Es un medio para el aprendizaje de técnicas de solución de conflictos
  • Posibilita la expresión simbólica de la agresividad
  • Facilita el proceso progresivo de la identificación

 

DESARROLLO SOCIAL

a) Los juegos simbólicos, de representación o ficción:

  • Estimulan la comunicación y cooperación con los iguales
  • Estimulan el desarrollo moral y asimilación de reglas de conducta
  • Amplían el conocimiento del mundo social del adulto
  • Facilitan el auto conocimiento

 

b) Los juegos de reglas:

  • Son aprendizaje de estrategias de interacción social
  • Son ejercicio de responsabilidad y democracia
  • Facilitan el control de la agresividad

 

c) Los juegos cooperativos:

  • Promueven la comunicación e incrementan los mensajes positivos en el seno del grupo
  • Mejoran el autoconcepto, aumentando la aceptación de uno mismo y de los demás
  • Aumentan el nivel de participación en actividades de clase
  • Estimulan los contactos físicos positivos en el juego libre y disminuyen los contactos físicos negativos y las interacciones verbales negativas
  • Incrementan las conductas de cooperar y compartir, es decir, la conducta prosocial
  • Potencian la conducta asertiva disminuyendo las conductas pasivas y agresivas
  • Mejora el clima social o el ambiente
  • Facilitan la aceptación interracial

 

Usa el juego para aprender

 

Hay en el mercado infinidad de juegos y juguetes para que nuestros hijos se diviertan pero que a su vez cale algún conocimiento o habilidad en ellos, y hoy os traigo un proyecto muy interesante de Body Planet del que no hemos podido más que enamorarnos.

 

Body Planet

 

Body planet es una manera divertida de aprender sobre los órganos, músculos y huesos, con la sensación de tener visión de rayos X.

Gracias a la animación 3D de alta resolución que se muestra en smartphones y tabletas a través de una aplicación de descarga gratuita que no necesita internet para usarse (disponible para IOS y Android), podemos ver con todo detalle y gracias a una camiseta los elementos del interior del tronco pertenecientes a siete sistemas: óseo, muscular, respiratorio, circulatorio, digestivo, urinario y linfático.

Por lo cual nuestros peques combinan la diversión, el aprendizaje y la tecnología para facilitar el conocimiento del cuerpo humano.

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Aquí tienes un vídeo donde verás todo con más detalle, ya que también disponen de muñecos y fichas para trabajar en clase.

 

 

¿Que te parece?

A nosotros nos ha encantado, porque aunque no le hemos explicado gran cosa sobre el funcionamiento del cuerpo él solito a querido preguntar interesándose por adquirir los conocimientos y ya sabe que son los pulmones, los riñones, la función del sistema linfático…y esto a sus casi cinco años que quieres que te diga, a mi como madre me llena de satisfacción.

¿Y que tal si te regalo una igual?

 

SORTEO 

 

Vamos a sortear una camiseta entre todas las personas que:

  1. Sigan mi cuenta en Instagram y la de Body Planet.
  2. Dejen un comentario en esta publicación mencionando a tres amig@s.

 

¿Es fácil no?

  • El sorteo estará activo desde hoy 29 de septiembre hasta el día 6 de octubre, se realizará por medio de Sortea2 el día 9 y lo publicaré en Instagram.
  • Valido en la península.

Suerte a todas!!

 

Gracias por comentar y compartir ♥

~*Lulyla*~

Suelo pélvico: Cuidados

 

Antes casi nadie hablaba del suelo pélvico, creo que hasta se desconocía la importancia del mismo sobretodo para la salud de la mujer ya que debido al paso del tiempo y a la sobrecarga que recibe en el embarazo y parto sufre muchisimo, pero no te alarmes porque hoy os cuento como cuidarlo fácilmente y te traigo un sorteo!!

 

¿Qué es el suelo pélvico y por qué es tan importante?

 

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Los músculos del suelo pélvico están localizados entre el coxis y el hueso púbico,  y soportan órganos tales como la vejiga, el intestino, el útero y la vagina.

El mal estado de este pequeño músculo puede causar: incontinencia urinaria o perdidas de orina, problemas de espalda, lumbalgias y prolapso genital.

Se pueden debilitar por diferentes causas, desde el esfuerzo de dar a luz, practicar deportes de alto impacto con los que sufra, los primeros síntomas de la menopausia, el sobrepeso continuado, o incluso por realizar sobre esfuerzos a la hora de ir al baño. Pero además, si no se ejercita nunca, se pueden ir debilitando progresivamente con la edad.

 

HÁBITOS SALUDABLES PARA TU SUELO PÉLVICO

Cuidar tu suelo pélvico es mucho más fácil de lo que te imaginas.

 

1. Mantén una postura correcta en el WC

 

Quizás nunca te habías parado a pensarlo, pero la postura que adoptas al sentarte en el WC, como el modo en que lo haces, son factores esenciales para el cuidado de tu suelo pélvico.

Antes de que se inventara el inodoro en el siglo XIX, la gente evacuaba en cuclillas,  postura en la que el recto adopta una posición ideal para expulsar las heces de una forma más sencilla y completa.

Hoy en día podemos adaptar aquella postura e incorporarla a nuestros hábitos saludables, pero desde el WC siguiendo estos cinco consejos:

  • Eleva los pies sobre un pequeño escalón.
  • No curves la zona lumbar, mantén la columna elongada y eleva tu esternón.
  • Abre las rodillas y mantén el tronco por delante de tus caderas.
  • Respira profundamente y relaja totalmente tu abdomen.
  • Relaja el esfínter anal y permite la salida de aire por la boca en el momento en que empujas las heces.

No debes forzar o empujar con tus abdominales, tómate tu tiempo: tu intestino no va a vaciarse simplemente porque tú decidas que debe hacerlo.

 

2. No levantes mucho peso

 

Después de un parto vaginal siento deciros que el suelo pélvico no vuelve a ser exactamente el mismo.

Durante el posparto debes vigilar las cargas que elevas o transportas, porque es una etapa especialmente sensible al prolapso.

Evita elevar cargas superiores al peso de tu bebé hasta que no hayas reeducado tu suelo pélvico. Y vigila, el resto de tu vida, el peso que eres capaz de cargar.

No sólo si has tenido hijos debes tomar estas recomendaciones. Tu profesión o el deporte que practicas puede influir significativamente en tu suelo pélvico.

 

3. Nunca cargues más peso del que tu suelo pélvico es capaz de soportar

 

Cuando elevas cargas pesadas la presión ejercida dentro de tu abdomen empuja hacia abajo, contra tu suelo pélvico. Si este no se encuentra en forma existe el riesgo de sufrir incontinencia urinaria y a la larga un prolapso.

 

4. Si tienes pérdidas de orina al correr… ¡cambia de deporte!

 

El running se ha convertido en uno de los deportes más populares en los últimos años. Pero no todo sirve para todos y si tu suelo pélvico está debilitado el running no es una buena opción.

El impacto de la pisada al correr es muy perjudicial para ese suelo pélvico que no está lo suficientemente fuerte.

Si tienes pérdidas, deja el running temporalmente y realiza otras actividades como caminar, nadar o montar en bici…

 

5. No dejes de hacer ejercicio

 

Pero tampoco permitas que una disfunción de suelo pélvico te obligue a dejar de hacer ejercicio. Si dejas de estar activa, tus músculos se debilitarán más y es probable que aumentes de peso cosa que podría agravar el problema de tu suelo pélvico.

La natación es una opción perfecta, ya que cuando nadas es el agua quien soporta el peso de tu cuerpo. Practicar Pilates y ejercicios con un fitball guiados por un fisioterapeuta te ayudarán también a fortalecer tu periné y los músculos profundos del abdomen.

 

Y ahora que tal si te cuento mi secreto?

 

Pelvix

 

 

Gracias a Femintimate he conocido Pelvix y no puedo estar más encantada porque es fácil y realizo mis ejercicios en casa en un ratito mientras hago cualquier otra tarea como tender,cocinar o guardar la ropa.

Puedes ver como se realizan los ejercicios aquí.

Y como sé que te ha encantado desde hoy 18 de septiembre y hasta el día 25 puedes optar a ganar uno!!

 

Sorteo de 1 Pelvix

 

Como participar:

  1. Ser seguidor de Lulyladelaluzenlalluvia en Facebook o Instagram.(Con seguirme en una de las cuentas es suficiente)
  2. Ser seguidores de Femintimate en Facebook.
  3. Compartir este sorteo de forma publica en Facebook o en Instagram etiquetandome @Lulyladelaluzenlalluvia (Aquí abajo tenéis los botoncitos para compartir en Facebook,en Instagram podeis hacer pantallazo o como veais)

 

*Sorteo activo desde el lunes 18 al lunes 25 de septiembre.

*Valido para la península.

*Es necesario seguir los tres pasos para validar las participaciones,gracias y Suerte!!

 

Y si no puedes esperar al resultado del sorteo, puedes comprar lo que quieras en la web de Femintimate con un 10% de descuento si usas mi código: lulyla 

 

¿Mola verdad? ¿Conocías el producto? ¿Cuidas tu suelo pélvico?

 

Gracias por comentar y compartir ♥

 

~*Lulyla*~

Ahorra con la vuelta al cole

 

Septiembre se acerca lento pero sin pausa, y con él, el nuevo curso escolar.

¿Te estas ya preparando para la que te espera?

Volver a los madrugones, los desayunos a toda prisa, carreras para no llegar tarde a clase…

Pero tranquila… Septiembre también te trae cosas buenas, y ahorro!!

 

El nuevo curso

 

Cuando era yo la que en Septiembre comenzaba un curso el año para mi empezaba en este mes, luego cuando pasé al mundo laboral mis años comenzaban en enero o los vivía por campañas de ventas más que como años naturales, pero desde que soy madre los años han vuelto a comenzar para mi en este mes que nos devuelve a la rutina pero con muchas ilusiones y proyectos nuevos que nos hacen pensar que el año que comienza puede ser maravilloso.

Ahorra con la vuelta al cole

 

Claro que sí guapi!! Según el estudio anual de la Organización de Consumidores y usuarios (OCU), el gasto medio por cada niño roza los 400 euros  pero que no cunda el pánico.

Os cuento como lo hago, que sí que tardo más que haciéndolo de forma tradicional pero la verdad es que planificar la vuelta al cole puede ser una buena oportunidad para ahorrar y adquirir únicamente lo que realmente se necesita yo así me ahorro bastante!!

 

  • Material Escolar: Los libros los compro desde hace tres cursos (desde primero de infantil) en Amazon y normalmente me ahorro entre 20/30€ con respecto a la papelería del pueblo. Y los materiales y ficha aquí se hace por medio de cooperativa por lo que todas ponemos el mismo dinero y luego se va comprando lo que hace falta, cuando sobra se suele hacer algo común como una merienda. La mochila también la compro aquí, pero mira bien el vendedor/marca y adquiere modelos que sean ergonómicos y adecuados en tamaño, para evitar posibles problemas de espalda, hombro y cuello.

 

 

 

 

 

  • La ropa: Valora en primer lugar qué tipo de prendas nuevas necesitas realmente y haz un listado para evitar comprar ropa que no te haga falta. Yo la ropa no la compro toda en la misma tienda. Voy viendo ofertas tipo camiseta/sudadera+pantalón a 10€ de H&M o chándal de Decathlon a 7´99€ que para el día a día del colegio están muy bien. Es conveniente no comprar las prendas de la talla justa, sino una más grande para que le dure más sobretodo si son como el mío mayor que crece por segundos.

 

 

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  • Personalización: Las etiquetas para personalizar ropa u objetos como el tupper del desayuno las he pedido este año en Stikets por que con un descuento del 40% en su pack de 142 etiquetas no he podido resistirme y la verdad que estoy encantada.

 

 

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Así que ahora que ya os he contado trucos para ahorrar con la vuelta al cole, y tú también vas a ahorrar bastante porque no vamos poniéndonos de acuerdo para quedar y nos vamos todas a celebrarlo? Eso molaría mucho!!

 

 

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¿Tienes otros trucos para ahorrar? ¿Los compartes?

 

Gracias por comentar y compartir ♥

 

~*Lulyla*~

¿Te gusta viajar cómodo?

 

A los mayores normalmente nos encanta viajar, ir de aquí para allá, conocer sitios nuevos, probar la gastronomía del lugar, ver otras ciudades y su riqueza arquitectónica… pero vamos cómodos en el coche? Y los peques, ¿ellos van cómodos en el coche?

 

Viajar cómodos

 

Como ya sabes la mejor forma de viajar para un bebé o niño es ACM, es mucho más seguro en caso de posible accidente que ir a favor de la marcha (más info en acontramarcha.com).

Pero no siempre es posible viajar así ya que cuando el peque es más mayor o es como mi peque enorme no cabe literalmente en una silla ACM por muy grande que esta sea.

(Mi ¨peque¨ a falta de cuatro meses para cumplir los cinco años, mide 1´35m y pesa 27,5kg…utiliza ya una talla 10).

Por lo cual a nosotros no nos ha quedado otra que llevarle ya a favor de la marcha, por que así va más cómodo ya que al menos cabe en su silla.

Pero recientemente y tras los viajes de este verano a la playa nos hemos dado cuenta de que sube y baja las piernas constantemente, patea el asiento delantero y las saca de la silla porque le duelen las rodillas de estar ahí sentado con las piernas colgando.

Así que me puse a investigar que podría hacer para que fuese más a gusto en el coche y menos mal que una empresa pionera ha pensado en lo perjudicial que resulta ir así con las piernas colgando en estas etapas de constante desarrollo.

 

Mark Leone Solutions

 

Es una empresa dedicada a la venta de repuestos y accesorios de vehículos de motor con sede en Bizcaia (Bilbao), que ha tenido la brillante idea de crear unos reposapiés para ajustar a las sillas a favor de la marcha cuidando el bienestar de nuestros pequeños y asegurando así la salud de su espalda, caderas y rodillas en desarrollo.

Sí un adulto se sienta en una mesa con las piernas colgando, a los 5 minutos ya empieza a retorcerse, a cambiar de postura y a querer bajarse. Pues imagínate un niño en época de crecimiento y sin poder bajarse porque lleva cinturón.

Pero el problema mayor es que llevar las piernas colgando genera una presión en las articulaciones de las rodillas, cortando la sangre y adormilado las piernas, con lo molesto que resulta esto a cualquiera a un niño que igual no sabe aún ni que le pasa en sus piernecitas debe resultarle muy angustioso…

 

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Con los reposapiés de Mark Leone Solutions este problema termina ya que con los pies apoyados ni las rodillas, ni la cadera, ni la espalda sufre.

 

¿Como son los reposapiés?

 

 

Actualmente la marca tiene dos modelos de reposapiés que os detallo gráficamente:

 

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Nosotros hemos elegido el de barra central porque al peque al tener un estilo más sport le ha gustado este más.

La instalación es super fácil, se montan y se ajustan al ISOFIX por debajo de la silla con unas cintas que trae, y es totalmente regulable en altura e inclinación para acomodar a los peques indistintamente del tamaño que sean.

Y desde que lo hemos probado en nuestra ultima escapada a la playa de verdad que sé que hemos invertido en su salud y bienestar, cosa que me da una tranquilidad enorme y más ahora que ya no se queja en el coche jeje os lo recomiendo muchísimo para evitar problemas de piernas y espalda en estas edades de desarrollo.

 

¿Se quejan tus peques de que le duelen las piernas en el coche?

 

Si estás interesada en más información o quieres adquirir el tuyo, contactame y te digo como hacerlo!! Verás que cambio de viajes!!

 

Gracias por comentar y compartir ♥

 

~*Lulyla*~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diferencias entre antes de ser madre y después

 

Que ser madre te cambia la vida es un hecho, pero además de física y económicamente (no os voy a engañar) nosotras las madres hacemos frente a otros muchos cambios que ahora os detallo.

Ya me dirás sí a ti también te ha cambiado ser madre en estos múltiples aspectos!!

 

 

Diferencias entre antes de ser madre y después

 

 

1. El orden

 

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Antes hacía las cosas con un orden o lógico o establecido (soy de ese tipo de personas que hace listas para todo y si no hago las cosas con orden me frustro) pero esto no puedo practicarlo con mis hijos en casa por lo que el orden general pasó a mejor vida.

Ahora con algo de suerte tengo ordenada una de las estancias de la casa durante…medio día? Y la lógica para limpiar/recoger ya brilla por su ausencia, ahora a la vez que cocino entre vuelta y vuelta limpio el polvo o recojo muñecos tirados por el salón por ejemplo…un caos pero la mar de entretenido.

 

 

2. El tiempo

 

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Cuando no tenía hijos (ni siquiera uno) mi tiempo se media en la hora del trabajo,las comidas,el ocio o el tiempo que le dedicaba a la casa y sus tareas.

Con hijos eso cambia dramáticamente. Mi tiempo se ve reducido a ocuparme de ellos y la casa. Difícilmente saco algo para ocio, y si lo hago es o porque estén durmiendo o con algún familiar porque cuando hay colegio no se tú pero a mi no me da tiempo de nada!!

Y ahora como no trabajo fuera de casa, si no como freelance al menos ahorro el tiempo de llegar a un puesto de trabajo pero debo lidiar con casa y niños a la hora de trabajar delante del pc. Un duro trabajo.

 

 

3. Las comidas

 

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Voy a confesar algo, yo antes comía mucho peor que ahora.

Antes podía comer pasta tres días a la semana, y los otros cuatro pizzas, hamburguesa, montaditos y lasaña. Y tan pancha que me quedaba. No engordaba y no me preocupaba lo más mínimo mi salud ni si daba peor o mejor ejemplo, pero ahora…

Ahora que soy madre (y un poco más mayorcita también) he empezado a cuidar un poco mi alimentación primero por causar buen ejemplo en ellos y enseñarles a comer de todo incluyendo frutas y verduras ( menos coliflor, col, judías, guisantes, y alguna otra cosa verde más que yo ni en pintura como). Y también he amoldado mis comidas a horarios, cosa que antes no respetaba mucho la verdad. Pero aún hoy a veces tiro de precocinados y tomo bastantes refrescos,bollería…etc.

Esto último tengo que ir mejorándolo…

 

4. La seguridad

 

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Cuando no eres madre vives el día a día como loca, deseosa de acumular experiencias y sin mirar al mañana (normalmente, que sé que algunas son muy precavidas all the live). Ir en moto sin casco, tirarse en paracaídas, vale confieso de aquí a ahí al lado no me ponía algunas veces el cinturón del coche…

Pero ahora que mis vástagos necesitan a su madre vivita y coleando (con colita de gata que no de víbora aunque ellos lo piensen cuando me enfado) yo de aquí a ahí al lado me pongo mi cinturón aunque tenga que hacer peripecias para encontrarlo si me monto detrás con las dos sillas.

 

Edito para decir que tan sólo media hora después de dejar programado este post hubo un atentado en Barcelona, una furgoneta arremetió contra los viandantes de Las Ramblas dejando por el momento trece muertos y cincuenta heridos. Hoy tengo más miedo que de costumbre por mi seguridad, la de mi familia y amigos pero ese miedo no me vencerá porque eso es lo que estás personas sin escrúpulos desean y no vamos a darles ese gusto.

DEP todas las víctimas, ánimo a sus familias y amigos, y un fuerte abrazo a toda Barcelona. #PrayForBarcelona

 

Gracias por comentar y compartir ¤

~*Lulyla*~

 

 

ZaPaGaBo

 

 

Hoy te traigo una recomendación que puede gustarte, sobretodo si te preocupa el bienestar de los pies de tus hijos más que el simple hecho de llevarles a la moda.

 

 

Hace poco he descubierto una zapateria muy comprometida con mimar los pies de los más pequeños, siempre mirando por tener en sus escaparates modelos cómodos y bonitos que cuiden sus pequeños pies dándonos tranquilidad a los padres.

 

 

Zapateria El Gato Con Botas

 

 

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Es una zapatería multimarca (fundada hace 20 años) que desde el principio se ha caracterizado por trabajar con las mejores marcas para niños que existen en el mercado, con un zapato de calidad que cuidara los pies de los más peques de la casa.

Las marcas con las que trabajan actualmente son:  BIOMECANICS (recomendados por la Asociación de Pediatría, y avalada por el instituto de Biomecanica de Valencia), GARVALIN, CHICCO, GEOX, GORILA, NATURAL WORD, TITANITOS, LEVIS, FINANO, ROLY POLY etc..

Si quieres ver el amplio catalogo de venta on-line del que disponen aquí te dejo su página: zapagabo.com

 

 

Nuevas Sandalias

 

Y claro, como ahora es la feria del pueblito que mejor momento que pasarse por este precioso lugar a equipar a mis peques con unas nuevas sandalias a juego!!

 

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Las elegidas han sido de la marca Gorila y nos han obsequiado con unas pelotitas verdes de caucho y unos lápices que van muy bien para entretener a los peques cuando salimos (Así que van al bolso del carro para cuando cenamos fuera y se aburren jeje).

 

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¿A que son ideales? Yo me he sentido fenomenal cuando mi mayor se las ha probado y ha dicho: Ostras que cómodas!! Porque dice que están blanditas 🙂

Así que me alegro muchisimo de conocer esta magnifica zapateria a la que podeis visitar en Calle Córdoba, 22, 41300 San José de la Rinconada, Sevilla.

 

¿Compras a tus peques zapatos así?

 

Gracias por comentar y compartir ♥

 

~*Lulyla*~

Vamos a la playa

 

Escribo este titulo pensando que en lo que llevamos de verano solo he pisado piscinas, incluida la del camping donde mis padres tienen la caravana, pero a la playa ni baje…así que ya es hora de impregnarse de salitre!!

 

Ir a la playa embarazada

 

 

Obvio que este no es mi caso este verano y probablemente no lo será nunca más pero si es el tuyo aquí te dejo unos tips para ti:

 

  • ¿Puedo broncearme?: Sí, puedes pero elige mejor las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde, y ponte una buena capa de protección solar sobretodo en la cara para evitar cloasmas gestacionales.

 

  • ¿Puedo usar desodorante y/o maquillaje?: Sí, siempre que lo apliques solo en las axilas evitando zonas expuestas al sol porque al igual que ocurre con las colonias puede contener ingredientes fotosensibilizantes. En cuanto al maquillaje, elige productos hipoalergenicos y aunque lleven filtro usa protección solar.

 

  • ¿Puedo bañarme sin protección solar?: Los rayos solares también atraviesan el agua por lo que lo correcto es usar una protección waterproof y repetir la aplicación tras el baño. Al igual que si esta nublado ya que las nubes solo filtran los rayos IR que solo son los responsables del calor.

 

  • ¿Tengo que ducharme tras el baño en el mar?: Es importante esa ducha para eliminar el salitre (Que además es incomodisimo),que reseca e irrita la piel. Si te quedas en la playa debes re-aplicar la crema solar y si estas en casa poner crema hidratante.

 

  • ¿Tengo que usar gorro y gafas de sol?: No, y sí. El gorro (pañuelo, pamela…etc) puede provocar un exceso de sudoración y una dermatitis como consecuencia de esta. Lo mejor es usar un producto cosmético que proteja el cabello del sol. Y lo correcto es usar gafas de sol que nos protejan de daños agudos como la conjuntivitis o más serios como una lesión del cristalino, pero unas gafas que tengan calidad de tienda especializada o una óptica.

 

 

Y  eso es todo? Sí, estas embarazada no enferma! Si el embarazo transcurre de forma normal no debes tomar más precauciones que las de cualquier persona en esta época.


Disfrula!!

 

 

Ir a la playa con niños

 

 

 

 

 

Y ahora sí vamos a lo que ahora me interesa. ¿Que tips nos vendrán bien a las mamis que vamos con niños?

Sigue leyendo….

 

  • ¿Cual es mejor kit playero?:  Para ir a la playa llevalos con el bañador puesto, unas sandalias cómodas, una camiseta los chicos y vestido las chicas, se lo quitan rápido! En el bolso camisetas con protección y gorros (ponselas cuando llegues y si quieres déjalas durante el baño), toallas, y una muda completa que nunca se sabe…pero la muda de ropa interior para quitarse el bañador a no ser que tengas casa a pie de playa es importante ya que no es bueno permanecer con el bañador mojado mucho tiempo.

 

  • ¿Cuando les pongo la crema?: Cada fabricante dictamina un modo de aplicación pero lo normal es 30 min antes de la exposición al sol (que nunca debería ser directa se entiende,y menos en menores de dos/tres años). Mi truco es si voy a bajar por la mañana ponerles la protección antes del desayuno y si bajo por la tarde antes de la merienda, así me aseguro esa media hora.Luego solo es cuestión de re-aplicar según cada marca.

 

  • ¿Pueden pasar el día entero en la playa?: Mi respuesta y actitud con esto es tajante. No deberían. El sol entre las 12-17h es demasiado fuerte para ellos, y para casi cualquier persona, lo mejor será refugiarse en casa o algún otro lugar como un restaurante o zona de ocio al fresco.

 

  • ¿Tengo que llevar 121637543 juguetes?: jejejeje pues probablemente sí. I’m sorry. Aquí aún no he hallado una buena respuesta, si la sabes te agradezco que me la cuentes…

 

  • ¿Comer en la playa?: Probablemente se aburrirán aún con todos los juguetes que llevas, te pedirán comprar helados, patatas fritas y todo lo insano del vendedor ambulante que pasa en todas las playas que he visitado. Anticipate a eso y llevales siempre algún tentempié saludable como fruta, barritas de cereales o ensaladas de pasta.

 

  • ¿Pueden pasar todo el tiempo en el agua?: Cumpliendo con la seguridad de no perderlos de vista nunca y usando los sistemas de seguridad pertinentes según sus edades sí, no hay problema. La historia que nos contaron de los dedos arrugados es terrible: Un estudio de la ‘Royal Society’ británica publicada en su revista ‘Biology Letters’ ha descubierto que su finalidad es la de mejorar el agarre de objetos mojados o bajo el agua. Y no la hora de salir del agua…

 

 

 

 

 

Como ves aquí tampoco hay recomendaciones especiales salvo las lógicas y la de disfrutar del verano sin agobios, ni prisas, jugando con los niños y sí amigas llenas de arena hasta…hasta en el pelo lleves o no gorro!! jajaja

 

Y tú, ¿tienes tips para la playa? !!Cuéntame que es lo que siempre te funciona con los peques!!

 

Gracias por comentar y compartir ♥

~*Lulyla*~